一流モデルも実践している超原始的エクササイズ!

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ひとりでできるほうれい線対策

歳をとったな~と女性に感じさせてしまうのがほうれい線。

ほうれい線が気になりだすと、“自分ももう若くなんだな~”と感じずにはいられないですよね。

肌のたるみが原因でできてしまうこのほうれい線、なんとか対策する術はないのでしょうか?

そもそもほうれい線って避けられない重力が原因で徐々に肌がたるみできてしまうもの。

乾燥をおさえ、しわを対策することはできるけれど、重力ってあらがえないですよね(~_~;)

問題は常に一方向へ重力がかかってしまうというコト。

これを少しでも緩和するためには逆立ちをするしかありません。

突飛な考えだと思うかもしれませんが、あの一流モデルのカーラ・デルヴィーニュだって逆立ちエクササイズを欠かさずおこなっているそうですよ。

逆立ちをしている時だけは重力がかかる方向を普段とは逆転させ、下がった体のパーツを一時的に元に戻す効果があります。

そうすることで顔のハリが保たれるばかりか、下がってきていた内臓も元の位置にもどり体型維持にも役立つそうですよ★

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